آموزش خصوصی شنا تضمینی آقایان آموزش خصوصی تضمینی شنا به صورت خصوصی

آموزش خصوصی تضمینی شنا به صورت خصوصی در تهران به صورت حضور تمام وقت در کنار شما و همراه شما در آب توسط مربی شنا و ناجی غریق -مخصوص آقایان

آموزش شناهای کرال سینه و پشت و قورباغه و پروانه و نیز فنون ماندن روی آب به شکم و خوابیده به پشت و عمودی ایستاده در آب و پا دوچرخه و زیرآبی و کمکهای اولیه و آمادگی نجات غریق و...

تعداد جلسات: حداقل 10 جلسه به مدت 2 الی3 ساعت- (برای آموزش کرال سینه)

مکان: استخر منزل شما یا استخر مورد نظر شما
زمان : هر جلسه به صورت توافقی و با نظر شما می باشد. (معمولا هفته ای 3 جلسه مناسب است.)

هزینه آموزش: تماس بگیرید.


آموزش کرال سینه به صورت اولین شنا به طور معمول به هنرجو آموزش داده می شود.
آموزش شناهای کرال پشت و قورباغه معمولا بعد از کرال سینه انجام می شود و راحتتر از آن می باشد. آموزش شنای پروانه که شنای نسبتا پیشرفته ای هست نیاز به جلسات بیشتری نسبت به کرال سینه دارد که زمان آن بستگی به سطح یادگیری هنرجو دارد.

مشاوره تغذیه و آمادگی جسمانی نیز در این دوره انجام می شود.
ضمنا در این دوره یک دی وی دی شامل کتابهای الکترونیکی آموزش شنا -نجات غریق- تغذیه - بهداشت- استانداردهای استخرهای شنا و فیلمهای آموزشی انواع شناها و دریلهای مربوطه و فیلمهای المپیک شنا به صورت فایل اهدا می شود.