آموزش فانکشنال فیتنس و آمادگی جسمانی با مربی در تهران 🏋🏻♀️ کلاس

🏋🏻‍♀️ کلاس فانکشنال فیتنس و آمادگی جسمانی

اگر به دنبال تمریناتی متنوع‌تر از برنامه‌های ورزشی تکراری هستی، فانکشنال فیتنس می‌تونه انتخاب خوبی برات باشه.

در این کلاس‌ها روی توانایی‌های مختلف بدن کار می‌کنیم:

🔸 قدرت عضلانی
🔸 استقامت
🔸 تعادل و هماهنگی
🔸 چابکی و کنترل حرکتی
🔸 آمادگی جسمانی عمومی

تمرینات متناسب با سطح آمادگی افراد تنظیم می‌شوند و امکان هماهنگی برای کلاس‌های خصوصی، نیمه‌خصوصی یا گروهی وجود دارد.

👩🏻‍🏫 مربی: زهرا طاهری
🥋 سابقه فعالیت ورزشی و مربیگری
📍 شهر و محدوده: [تکمیل شود]
🗓️ زمان برگزاری: با هماهنگی

💬 برای اطلاع از شهریه، برنامه کلاس‌ها و شرایط ثبت‌نام پیام بده.