مربی خصوصی TRX فانکشنال آمادگی جسمانی فیتنس کلاس های خصوصی و نیمه

کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی

✨ تمرینات حضوری و آنلاین

✅ امکان تمرین در محل شما
✅ امکان تمرین در سالن ما

(Total Body Resistance Exercise (TRX
Fitness
Functional
Physical fitness

❇️ زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی

❇️ لاغری و تناسب اندام با تمرینات اصولی و اثر بخش

❇️ ارائه رژیم غذایی اصولی

* چابکی
* استقامت
* انعطاف پذیری
* لاغری و تناسب اندام
* هماهنگی عصبی- عضلانی
*تقویت سیستم قلبی- عروقی